Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	56:18	0.53	52:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:18	1.55	38:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
2.50	0.24	03:05	4.76	12:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2021 16:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:38:06

Aktive Zeit:

0.00:35:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.52	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	05:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.04	28:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	16:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.27	1.62	37:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.34	2.04	29:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.26	47:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:06	0.64	4.71	12:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:54 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2021	6.10	09:50
20.04.2024	5.47	10:59
31.05.2022	5.23	11:29
10.05.2018	5.01	11:58
18.06.2021	5.00	12:00
26.07.2021	4.98	12:03
30.09.2020	4.90	12:14
06.07.2022	4.82	12:27
Dieses Training	1.68	35:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

155 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

226.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

321

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:09:32	0.76	496	0
2	00:32	0.00:15:13	1.14	494	0
3	00:20	0.00:19:38	1.26	492	0
4	47:17	0.00:20:12	1.28	501	0
5	00:14	0.01:08:01	1.33	501	0
6	02:05	0.01:14:36	1.84	496	0
7	06:21	0.01:17:04	1.88	500	0
8	01:04	0.01:23:50	1.93	500	0
9	03:12	0.01:25:37	1.98	499	0
∑	01:59