Run.GPS Community Server - nahe Colleville-sur-Mer (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Colleville-sur-Mer (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:52	2.02	29:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:14	2.45	24:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
2.00	0.08	02:04	2.39	25:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2010 16:01:00

Dauer:

0.00:50:21

Aktive Zeit:

0.00:16:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.52	23:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.11	1.27	47:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.59	37:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.65	22:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.20	2.46	24:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.23	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:21	0.00	0.38	39:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:05 /km

Max. Tempo:

04:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2009	9.52	06:18
28.07.2009	4.77	12:35
19.03.2010	4.15	14:28
17.11.2009	4.10	14:39
30.10.2009	3.95	15:10
22.10.2010	3.86	15:33
06.09.2009	3.83	15:40
16.11.2009	3.71	16:09
Dieses Training	2.48	24:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:28	0.00:05:53	0.03	-21	0
2	03:03	0.00:09:04	0.19	43	0
3	00:47	0.00:14:54	0.50	48	0
4	06:02	0.00:16:51	0.59	65	0
5	02:28	0.00:23:11	0.72	55	0
6	01:44	0.00:28:07	1.05	49	0
7	00:49	0.00:30:05	1.14	48	0
8	00:52	0.00:31:26	1.24	47	0
9	01:01	0.00:32:47	1.28	50	0
10	01:03	0.00:37:05	1.53	48	0
11	00:55	0.00:38:22	1.56	43	0
12	01:26	0.00:42:52	1.78	28	0
13	00:45	0.00:45:15	1.85	23	0
14	01:36	0.00:47:41	1.96	10	0
∑	24:59