Run.GPS Community Server - nahe Sankt Kilian (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Klaus123

Sportart:

Walking

Ort:

Sankt Kilian (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
4.00	0.21	02:21	5.36	11:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2010 16:13:00

Dauer:

0.00:47:58

Aktive Zeit:

0.00:35:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.14	1.73	34:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.11	09:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.47	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.54	6.50	09:14	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:58	0.24	4.81	12:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:19 /km

Max. Tempo:

08:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:30	0.01	467	0
2	00:30	0.00:01:54	0.02	466	0
3	01:15	0.00:02:36	0.05	464	0
4	01:09	0.00:04:18	0.12	460	0
5	00:34	0.00:06:13	0.26	457	0
6	03:51	0.00:07:02	0.32	455	0
7	00:47	0.00:12:25	0.82	457	0
8	00:36	0.00:13:55	0.95	452	0
9	00:31	0.00:27:29	2.24	456	0
∑	10:17