Run.GPS Community Server - nahe Le Pointeau (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Le Pointeau (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:54	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:28	2.62	22:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
2.00	0.22	10:32	1.25	48:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2010 14:23:00

Dauer:

0.00:50:19

Aktive Zeit:

0.00:26:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.56	38:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.58	23:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.17	2.09	28:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.04	03:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:58 /km

Max. Tempo:

07:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2009	9.52	06:18
19.11.2009	5.44	11:01
catcliffe flash 01.05.2009	4.90	12:15
last time round flash 28.06.2009	4.88	12:18
28.07.2009	4.77	12:35
03.01.2010	4.46	13:27
17.11.2009	4.10	14:39
21.01.2010	4.01	14:58
Dieses Training	2.65	22:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:20	0.00	0	0
2	01:08	0.00:03:18	0.11	-3	0
3	01:37	0.00:08:56	0.45	-7	0
4	01:09	0.00:11:48	0.55	2	0
5	00:49	0.00:16:28	0.80	9	0
6	00:57	0.00:17:41	0.84	12	0
7	01:15	0.00:18:48	0.86	10	0
8	00:39	0.00:20:54	0.93	11	0
9	03:32	0.00:28:41	1.44	6	0
10	00:30	0.00:32:43	1.53	9	0
11	07:40	0.00:42:38	2.21	1	0
∑	20:37