Run.GPS Community Server - nahe Erzsébetváros (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Walking

Ort:

Erzsébetváros (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	96	91	103
0.50	0.23	05:24	2.58	23:18	0	0	94	93	96

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2018 16:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:14:52

Aktive Zeit:

0.00:07:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.14	4.16	14:25	0	0	98	97	100
0.00:02:00	02:00	0.12	3.63	16:31	0	0	98	97	100
0.00:04:00	02:00	0.09	2.74	21:53	0	0	98	96	103
0.00:06:00	02:00	0.08	2.53	23:45	0	0	94	92	96
0.00:08:00	02:00	0.11	3.32	18:03	0	0	93	91	95
0.00:10:00	02:00	0.09	2.71	22:08	0	0	94	93	95
0.00:12:00	02:00	0.09	2.71	22:10	0	0	93	93	95
0.00:14:00	00:52	0.01	0.35	50:38	0	0	96	96	96

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:33 /km

Max. Tempo:

11:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

96.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

91 bpm

Max. Herzfrequenz:

103 bpm

Herzeffizienz:

0.51 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	100%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:20	0.01	102	0
2	00:18	0.00:01:31	0.10	110	0
3	00:29	0.00:02:49	0.18	112	0
4	00:22	0.00:03:24	0.21	112	0
5	00:25	0.00:04:22	0.26	102	0
6	00:21	0.00:04:59	0.29	100	0
7	00:45	0.00:06:54	0.39	98	0
8	00:17	0.00:08:42	0.46	108	0
9	00:23	0.00:09:19	0.49	119	0
10	01:19	0.00:09:55	0.53	126	0
11	00:35	0.00:11:48	0.61	118	0
12	00:22	0.00:12:47	0.66	116	0
13	00:38	0.00:14:14	0.73	112	0
∑	06:36