Run.GPS Community Server - nahe Erzsébetváros (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Walking

Ort:

Erzsébetváros (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	94	90	95
0.50	0.34	07:12	2.79	21:28	0	0	95	95	95

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2018 18:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:15:40

Aktive Zeit:

0.00:07:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.17	5.20	11:32	0	0	92	90	95
0.00:02:00	02:00	0.11	3.15	19:01	0	0	95	95	95
0.00:04:00	02:00	0.09	2.64	22:43	0	0	95	95	95
0.00:06:00	02:00	0.12	3.45	17:23	0	0	95	95	95
0.00:08:00	02:00	0.10	3.10	19:23	0	0	95	95	95
0.00:10:00	02:00	0.07	2.19	27:24	0	0	95	95	95
0.00:12:00	02:00	0.11	3.42	17:31	0	0	95	95	95
0.00:14:00	01:40	0.06	2.28	26:19	0	0	95	95	95

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:26 /km

Max. Tempo:

11:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

94.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

90 bpm

Max. Herzfrequenz:

95 bpm

Herzeffizienz:

0.56 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	100%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:01:00	0.07	99	0
2	00:21	0.00:01:47	0.13	118	0
3	00:34	0.00:02:17	0.17	135	0
4	00:21	0.00:03:11	0.23	135	0
5	00:29	0.00:03:59	0.27	128	0
6	02:56	0.00:04:41	0.31	141	0
7	00:50	0.00:08:48	0.52	107	0
8	00:18	0.00:10:32	0.60	96	0
9	01:01	0.00:11:21	0.63	94	0
10	00:20	0.00:12:50	0.70	93	0
11	00:19	0.00:14:41	0.79	100	0
∑	07:58