Run.GPS Community Server - nahe Hinterfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DermitdemBlubb

Sportart:

Walking

Ort:

Hinterfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:05	7.35	08:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
3.50	0.33	02:38	7.43	08:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2018 16:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:31:12

Aktive Zeit:

0.00:19:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.61	7.38	08:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.52	07:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.97	07:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.51	07:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.60	7.26	08:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.58	7.02	08:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:12	0.11	5.25	11:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

04:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

138.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

251

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:32	0.06	33	0
2	00:18	0.00:01:09	0.11	44	0
3	00:09	0.00:01:30	0.13	51	0
4	00:41	0.00:01:54	0.17	52	0
5	00:38	0.00:03:04	0.36	36	0
6	00:07	0.00:03:58	0.47	38	0
7	00:10	0.00:04:10	0.49	38	0
8	00:12	0.00:04:43	0.58	40	0
9	00:31	0.00:07:10	0.89	46	0
10	00:07	0.00:08:33	1.07	42	0
11	00:09	0.00:09:12	1.15	40	0
12	00:39	0.00:09:51	1.24	38	0
13	00:06	0.00:10:39	1.37	36	0
14	00:08	0.00:10:58	1.41	34	0
15	00:10	0.00:11:21	1.45	35	0
16	00:38	0.00:11:44	1.51	38	0
17	00:15	0.00:12:40	1.58	35	0
18	00:15	0.00:13:05	1.65	30	0
19	00:09	0.00:14:00	1.78	40	0
20	00:23	0.00:14:39	1.86	42	0
21	00:22	0.00:15:08	1.92	41	0
22	00:07	0.00:16:34	2.09	41	0
23	00:15	0.00:17:09	2.15	42	0
24	00:07	0.00:17:48	2.24	42	0
25	00:21	0.00:18:08	2.29	41	0
26	00:18	0.00:18:58	2.39	41	0
27	00:09	0.00:20:59	2.64	42	0
28	00:09	0.00:21:15	2.67	43	0
29	00:08	0.00:22:57	2.87	39	0
30	00:10	0.00:23:24	2.93	42	0
31	00:07	0.00:25:16	3.16	40	0
32	00:08	0.00:25:31	3.18	40	0
33	00:09	0.00:25:56	3.23	40	0
34	00:09	0.00:26:14	3.27	39	0
35	00:07	0.00:26:32	3.30	38	0
36	00:07	0.00:26:58	3.35	38	0
37	00:08	0.00:27:18	3.38	38	0
38	00:13	0.00:28:22	3.51	41	0
39	00:08	0.00:30:53	3.80	35	0
∑	09:40