Run.GPS Community Server - nahe Le Moulleau (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

D2GQ-M2U8-WU8F

Sportart:

Walking

Ort:

Le Moulleau (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:28	1.09	54:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:09	0.34	56:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:58	1.11	53:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:35	1.61	37:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:29	2.22	26:58	0	0	0	0	0
3.50	0.45	12:24	2.18	27:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2017 13:37:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:24:11

Aktive Zeit:

0.00:48:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.12	3.36	17:52	17	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.28	0.83	12:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.55	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.17	0.51	58:03	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.39	1.18	51:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.58	1.73	34:46	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.86	2.59	23:09	0	0	0	0	0
0.03:20:00	04:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

51:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:20 /km

Max. Tempo:

09:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

233 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

57.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

162

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:07:53	0.52	87	0
2	00:23	0.00:15:34	0.94	94	0
3	00:14	0.00:16:38	0.98	92	0
4	00:17	0.00:17:29	1.02	92	0
5	02:48	0.00:19:28	1.12	86	0
6	01:57	0.00:22:39	1.16	89	0
7	01:15	0.00:24:55	1.19	97	0
8	03:42	0.00:26:32	1.23	103	0
9	05:11	0.00:30:48	1.29	121	0
10	04:51	0.00:36:09	1.39	144	0
11	00:42	0.00:42:02	1.46	140	0
12	01:32	0.00:43:21	1.50	132	0
13	00:30	0.00:45:27	1.54	127	0
14	00:22	0.00:48:47	1.69	97	0
15	00:46	0.00:49:51	1.74	85	0
16	00:06	0.00:50:55	1.77	77	0
17	00:05	0.00:52:14	1.83	71	0
18	01:11	0.00:53:07	1.86	63	0
19	15:50	0.00:55:45	1.95	52	0
20	27:24	0.02:12:14	1.99	55	0
21	01:06	0.02:39:56	2.51	150	0
22	04:24	0.02:41:47	2.57	150	0
23	00:49	0.02:46:59	2.72	113	0
24	06:39	0.02:48:44	2.78	97	0
25	00:10	0.02:55:28	2.88	87	0
26	00:39	0.02:57:09	2.96	92	0
27	00:30	0.02:58:37	3.02	88	0
28	00:07	0.02:59:14	3.04	92	0
29	00:05	0.02:59:29	3.06	92	0
30	04:13	0.03:03:30	3.28	87	0
31	00:29	0.03:09:37	3.40	82	0
32	00:07	0.03:13:56	3.62	79	0
33	00:05	0.03:16:51	3.82	81	0
34	00:08	0.03:17:45	3.87	78	0
35	00:25	0.03:18:37	3.92	80	0
36	00:07	0.03:19:06	3.93	86	0
37	04:23	0.03:19:47	3.95	98	0
∑	34:14