Run.GPS Community Server - nahe Niersen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahv1

Sportart:

Walking

Ort:

Niersen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:45	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
2.00	0.43	08:24	3.10	19:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2017 15:03:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:48:22

Aktive Zeit:

0.00:12:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.95	15:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.72	34:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.41	24:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	2.99	20:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:22	0.13	2.34	25:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

09:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2016	5.17	11:36
05.09.2016	5.03	11:56
13.12.2016	3.97	15:07
Dieses Training	3.02	19:52
09.10.2016	1.99	30:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

57.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:30	0.01	63	0
2	00:45	0.00:01:27	0.09	67	0
3	00:45	0.00:02:14	0.18	65	0
4	00:15	0.00:03:03	0.22	62	0
5	00:46	0.00:03:25	0.22	62	0
6	00:24	0.00:04:14	0.25	61	0
7	00:07	0.00:05:11	0.32	77	0
8	00:32	0.00:05:23	0.34	82	0
9	00:33	0.00:05:59	0.36	79	0
10	01:51	0.00:06:36	0.37	81	0
11	01:46	0.00:08:32	0.47	81	0
12	03:36	0.00:10:22	0.49	79	0
13	00:06	0.00:13:59	0.61	75	0
14	00:32	0.00:14:07	0.62	74	0
15	00:41	0.00:14:46	0.67	76	0
16	00:18	0.00:15:31	0.70	69	0
17	00:08	0.00:16:02	0.73	50	0
18	00:10	0.00:16:28	0.77	43	0
19	00:16	0.00:16:57	0.81	48	0
20	00:05	0.00:17:53	0.87	42	0
21	00:11	0.00:18:01	0.88	41	0
22	00:05	0.00:18:14	0.90	40	0
23	00:12	0.00:18:32	0.92	36	0
24	00:10	0.00:18:48	0.93	33	0
25	00:09	0.00:19:00	0.95	36	0
26	01:37	0.00:19:24	0.98	36	0
27	00:13	0.00:21:07	1.01	37	0
28	00:12	0.00:21:25	1.02	42	0
29	00:40	0.00:21:41	1.03	40	0
30	00:05	0.00:22:33	1.07	35	0
31	00:28	0.00:22:45	1.09	33	0
32	00:06	0.00:23:17	1.12	40	0
33	00:16	0.00:23:34	1.14	45	0
34	00:14	0.00:25:53	1.30	57	0
35	00:40	0.00:26:17	1.31	55	0
36	00:08	0.00:27:02	1.35	49	0
37	00:10	0.00:27:19	1.37	47	0
38	00:31	0.00:28:25	1.47	46	0
39	00:11	0.00:28:59	1.50	47	0
40	00:50	0.00:29:18	1.50	54	0
41	02:38	0.00:30:16	1.51	46	0
42	00:30	0.00:32:58	1.58	45	0
43	00:07	0.00:33:36	1.62	45	0
44	00:57	0.00:33:44	1.63	45	0
45	00:11	0.00:35:25	1.74	44	0
46	00:09	0.00:35:41	1.76	43	0
47	00:10	0.00:35:56	1.77	42	0
48	00:17	0.00:36:10	1.79	42	0
49	00:14	0.00:36:38	1.82	45	0
50	00:12	0.00:37:08	1.85	30	0
51	00:14	0.00:37:39	1.87	27	0
52	00:07	0.00:37:58	1.89	27	0
53	00:14	0.00:38:09	1.90	28	0
54	00:07	0.00:38:51	1.94	21	0
55	00:21	0.00:39:05	1.96	21	0
56	00:23	0.00:40:39	2.07	44	0
57	00:15	0.00:41:17	2.09	47	0
58	00:27	0.00:42:50	2.19	54	0
59	00:15	0.00:44:05	2.28	58	0
60	00:42	0.00:44:24	2.29	59	0
61	00:48	0.00:45:08	2.30	56	0
62	00:17	0.00:45:58	2.33	58	0
63	00:06	0.00:46:20	2.36	61	0
64	00:07	0.00:46:30	2.38	61	0
65	00:10	0.00:46:39	2.39	59	0
66	00:08	0.00:46:56	2.41	56	0
67	00:15	0.00:47:07	2.42	59	0
68	00:48	0.00:47:26	2.43	58	0
∑	32:44