Run.GPS Community Server - nahe Beilngries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

volpine

Sportart:

Walking

Ort:

Beilngries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:17	5.32	11:17	38	36	0	0	0
1.00	1.00	10:44	5.59	10:44	26	17	0	0	0
2.00	1.00	10:09	5.91	10:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:36	5.66	10:36	30	15	0	0	0
4.00	1.00	10:11	5.89	10:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:27	5.74	10:27	0	0	0	0	0
6.00	0.46	06:08	4.54	13:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2016 09:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:09:34

Aktive Zeit:

0.01:00:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.66	10:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:34	0.76	4.77	12:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:26 /km

Max. Tempo:

05:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2017	7.55	07:57
14.01.2016	5.61	10:42
Dieses Training	5.57	10:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:16	1.00	5.32	11:17	0	0	0	0	0
2	0.00:10:44	1.00	5.61	10:42	0	0	0	0	0
3	0.00:10:10	1.00	5.89	10:11	0	0	0	0	0
4	0.00:10:33	1.00	5.70	10:32	0	0	0	0	0
5	0.00:10:13	1.00	5.85	10:15	0	0	0	0	0
6	0.00:10:27	1.00	5.74	10:27	0	0	0	0	0
7	0.00:06:10	0.46	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:21	0.02	393	0
2	00:32	0.00:01:42	0.09	369	0
3	00:16	0.00:05:10	0.41	379	0
4	00:24	0.00:06:22	0.52	382	0
5	00:17	0.00:09:31	0.83	384	0
6	00:16	0.00:10:02	0.89	385	0
7	00:21	0.00:12:02	1.07	396	0
8	00:20	0.00:13:36	1.21	397	0
9	00:19	0.00:14:06	1.25	400	0
10	00:34	0.00:14:57	1.32	409	0
11	00:19	0.00:16:38	1.45	385	0
12	00:18	0.00:17:17	1.48	389	0
13	00:15	0.00:18:01	1.59	384	0
14	00:21	0.00:20:46	1.88	381	0
15	00:20	0.00:26:38	2.45	412	0
16	00:18	0.00:29:03	2.69	415	0
17	00:18	0.00:35:02	3.25	420	0
18	00:17	0.00:52:08	4.91	404	0
19	00:20	0.01:02:25	5.91	380	0
20	00:58	0.01:08:35	6.44	376	0
∑	08:14