Run.GPS Community Server - nahe Frăsinet (Romania)

Überblick

Titel:

Sportler:

Balazs

Sportart:

Walking

Ort:

Frăsinet (Romania)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:22	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
3.50	0.48	07:02	4.09	14:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2016 13:16:00 UTC+03:00

Dauer:

0.01:05:36

Aktive Zeit:

0.00:57:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.13	19:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:36	0.34	3.65	16:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:26 /km

Max. Tempo:

09:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2016	6.05	09:55
Dieses Training	3.64	16:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

290 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:01:30	0.07	1043	0
2	00:42	0.00:06:41	0.35	1056	0
3	00:32	0.00:12:32	0.69	1075	0
4	00:00	0.00:16:14	0.89	1093	0
5	00:03	0.00:16:24	0.90	1093	0
6	00:01	0.00:18:02	1.01	1096	0
7	00:29	0.00:21:39	1.25	1105	0
8	00:03	0.00:23:24	1.34	1115	0
9	00:02	0.00:23:36	1.35	1117	0
10	00:00	0.00:23:39	1.36	1118	0
11	00:27	0.00:28:32	1.72	1127	0
12	01:23	0.00:32:37	1.98	1137	0
13	00:02	0.00:35:00	2.06	1141	0
14	00:04	0.00:35:05	2.06	1141	0
15	00:29	0.00:36:52	2.15	1129	0
16	00:16	0.00:38:52	2.26	1140	0
17	00:01	0.00:50:47	3.06	1111	0
18	00:58	0.00:53:59	3.26	1071	0
19	00:46	0.00:55:00	3.28	1068	0
20	00:18	0.01:00:10	3.64	1059	0
21	00:19	0.01:05:16	3.98	1040	0
∑	07:18