Run.GPS Community Server - nahe Doorn (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

IvoS

Sportart:

Walking

Ort:

Doorn (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:43	2.36	25:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:54	1.78	33:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:35	2.83	21:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.00	0.20	03:27	3.44	17:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2016 14:13:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:51:40

Aktive Zeit:

0.00:30:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.12	1.47	40:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.02	0.23	23:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.38	25:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.38	17:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.34	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:40	0.07	2.54	23:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:05 /km

Max. Tempo:

10:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

144.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

267

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:51:40	2.20	2.55	23:32	32	57	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:01:27	0.07	79	0
2	02:50	0.00:04:19	0.23	74	0
3	00:54	0.00:07:37	0.27	81	0
4	00:54	0.00:08:41	0.30	84	0
5	00:19	0.00:11:49	0.45	81	0
6	01:09	0.00:13:12	0.52	92	0
7	01:03	0.00:14:44	0.56	83	0
8	00:28	0.00:15:51	0.58	78	0
9	00:23	0.00:18:44	0.73	77	0
10	05:07	0.00:20:28	0.81	86	0
11	00:21	0.00:26:23	0.87	82	0
12	00:27	0.00:27:00	0.89	80	0
13	00:24	0.00:27:59	0.93	83	0
14	00:31	0.00:29:06	0.98	85	0
15	00:43	0.00:33:38	1.25	81	0
16	01:03	0.00:35:31	1.31	70	0
17	00:28	0.00:36:42	1.33	68	0
18	00:14	0.00:38:43	1.45	69	0
19	00:55	0.00:39:40	1.50	65	0
20	00:27	0.00:40:38	1.52	64	0
21	00:11	0.00:44:13	1.71	60	0
22	00:15	0.00:50:19	2.13	50	0
23	00:11	0.00:51:29	2.20	51	0
∑	19:43