Run.GPS Community Server - nahe Porthcurno (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Porthcurno (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:29	2.22	26:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:04	2.71	22:08	0	0	0	0	0
2.00	0.00	03:55	0.06	01:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2009 10:31:00

Dauer:

0.00:46:13

Aktive Zeit:

0.00:23:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.55	23:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.55	38:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.26	26:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.03	0.36	47:01	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:57 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.01.2010	4.21	14:14
19.03.2010	4.15	14:28
31.07.2009	4.13	14:31
17.11.2009	4.10	14:39
30.10.2009	3.95	15:10
06.09.2009	3.83	15:40
18.09.2009	3.78	15:52
16.11.2009	3.71	16:09
Dieses Training	2.60	23:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.00	44	0
2	00:50	0.00:01:30	0.04	39	0
3	01:03	0.00:06:23	0.32	25	0
4	02:07	0.00:12:55	0.62	4	0
5	03:23	0.00:15:41	0.74	21	0
6	01:52	0.00:19:44	0.85	48	0
7	00:51	0.00:34:11	1.75	51	0
8	08:56	0.00:37:17	1.94	46	0
∑	19:37