Run.GPS Community Server - nahe Montjay (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

dsffra

Sportart:

Walking

Ort:

Montjay (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
2.50	0.33	03:21	5.92	10:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2016 09:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:30:25

Aktive Zeit:

0.00:30:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.46	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.48	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:25	0.02	3.07	19:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:36 /km

Max. Tempo:

07:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2008	6.17	09:44
28.03.2008	6.05	09:55
21.03.2008	5.97	10:03
01.09.2015	5.90	10:10
06.10.2015	5.88	10:12
04.02.2016	5.86	10:14
08.08.2015	5.73	10:28
01.03.2016	5.72	10:30
Dieses Training	5.58	10:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,54 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:30:25	2.83	5.58	10:45	41	55	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0