Run.GPS Community Server - nahe Werlo (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hermann1

Sportart:

Walking

Ort:

Werlo (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.50	0.26	03:52	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.12.2015 14:34:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:25:34

Aktive Zeit:

0.00:23:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.15	4.39	13:41	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.11	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.14	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.15	4.45	13:28	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.13	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.14	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.15	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.12	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.17	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.13	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.15	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.17	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:34	0.06	2.32	25:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:32 /km

Max. Tempo:

10:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2011	5.82	10:19
21.09.2015	5.42	11:05
21.08.2011	5.31	11:18
11.02.2015	5.27	11:23
28.10.2011	5.19	11:33
29.01.2014	5.02	11:57
02.04.2015	5.01	11:58
21.12.2015	4.93	12:10
Dieses Training	4.14	14:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

109 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:28	0.00	0	0
2	00:13	0.00:10:16	0.67	61	0
3	00:00	0.00:18:24	1.25	80	0
4	00:27	0.00:18:28	1.25	80	0
5	00:08	0.00:25:26	1.76	76	0
∑	01:06