Run.GPS Community Server - nahe Haarzopf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Wintersportler

Sportart:

Walking

Ort:

Haarzopf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:36	6.52	09:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
5.50	0.08	00:32	8.85	06:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.11.2015 19:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:50:55

Aktive Zeit:

0.00:48:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.57	6.87	08:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.56	09:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.69	08:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.71	08:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.55	6.62	09:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.57	6.81	08:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.55	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:55	0.09	5.59	10:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:47 /km

Max. Tempo:

05:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

464 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

191

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:04:45	0.51	177	0
2	00:17	0.00:20:06	2.16	210	0
3	00:16	0.00:22:35	2.44	188	0
4	00:16	0.00:25:08	2.72	179	0
5	00:19	0.00:38:10	4.18	160	0
6	00:15	0.00:50:10	5.49	180	0
∑	01:41