Run.GPS Community Server - nahe Werlo (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hermann1

Sportart:

Walking

Ort:

Werlo (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.50	0.32	04:05	4.67	12:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2015 14:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:20

Aktive Zeit:

0.00:22:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.14	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.18	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.12	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.15	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.14	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.16	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.13	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.18	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.09	2.77	21:37	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.11	3.24	18:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.15	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.21	6.27	09:35	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:20	0.05	2.33	25:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

03:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.11.2011	6.18	09:42
19.08.2011	5.86	10:14
11.11.2011	5.82	10:19
15.09.2011	5.48	10:57
21.09.2015	5.42	11:05
21.08.2011	5.31	11:18
11.02.2015	5.27	11:23
11.07.2015	5.20	11:32
Dieses Training	4.30	13:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:41	0.00	30	0
2	00:19	0.00:06:11	0.45	64	0
3	00:06	0.00:10:01	0.71	70	0
4	00:08	0.00:13:41	1.00	80	0
5	00:17	0.00:17:09	1.27	70	0
6	01:09	0.00:17:54	1.30	71	0
∑	02:16