Run.GPS Community Server - nahe Earley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

bossarea

Sportart:

Walking

Ort:

Earley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	46:36	6.44	09:19	85	9	0	0	0
5.00	5.00	33:33	8.94	06:43	22	21	0	0	0
10.00	5.00	28:03	10.70	05:37	12	15	0	0	0
15.00	5.00	20:16	14.80	04:03	8	12	0	0	0
20.00	5.00	56:02	5.35	11:12	190	220	0	0	0
25.00	0.19	02:16	5.10	11:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2009 10:45:00

Dauer:

0.03:06:49

Aktive Zeit:

0.02:49:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.16	6.47	09:17	37	1	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.07	6.21	09:40	42	4	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.77	8.30	07:14	16	7	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.95	8.86	06:47	11	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.90	5.70	10:31	11	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.92	17.76	03:23	3	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.53	10.60	05:40	128	113	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.63	4.90	12:15	18	43	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.74	5.23	11:28	33	72	0	0	0
0.03:00:00	06:49	0.52	4.56	13:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:45 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1708 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:07:10	0.83	159	0
2	01:32	0.00:26:52	2.95	117	0
3	01:34	0.00:30:12	3.23	100	0
4	01:14	0.00:37:25	3.89	96	0
5	00:46	0.01:06:29	7.84	85	0
6	02:49	0.01:16:13	9.24	87	0
7	01:36	0.01:26:56	10.91	93	0
8	02:09	0.01:29:30	11.12	90	0
9	01:38	0.02:12:01	20.53	101	0
∑	14:46