Run.GPS Community Server - nahe Yonggang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sanso999

Sportart:

Walking

Ort:

Yonggang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:34	10.78	05:34	12	13	0	0	0
1.00	1.00	05:19	11.29	05:19	23	10	0	0	0
2.00	1.00	05:00	12.00	05:00	117	92	0	0	0
3.00	1.00	05:33	10.81	05:33	22	56	0	0	0
4.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:57	3.76	15:57	0	0	0	0	0
6.00	0.28	04:08	4.00	15:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2009 16:32:00

Dauer:

0.00:47:32

Aktive Zeit:

0.00:40:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.51	05:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.99	11.88	05:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.15	05:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.21	06:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.15	1.76	34:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.54	23:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.37	4.41	13:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:32	0.14	3.36	17:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:24 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:34	1.00	10.77	05:34	13	0	0	0	0
2	0.00:05:19	1.00	11.29	05:19	0	18	0	0	0
3	0.00:05:00	1.00	12.00	05:00	92	126	0	0	0
4	0.00:05:32	1.00	10.85	05:32	79	40	0	0	0
5	0.00:05:59	1.00	10.04	05:59	0	0	0	0	0
6	0.00:16:04	1.00	3.74	16:03	13	0	0	0	0
7	0.00:04:01	0.26	3.93	15:16	0	13	0	0	0