Run.GPS Community Server - nahe Ayía Varvára (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

kyriakos

Sportart:

Walking

Ort:

Ayía Varvára (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:43	5.60	10:43	47	32	0	0	0
1.00	1.00	11:10	5.37	11:10	29	0	0	0	0
2.00	1.00	11:43	5.12	11:43	0	26	0	0	0
3.00	1.00	11:03	5.43	11:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:01	5.45	11:01	6	26	0	0	0
5.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:50	5.07	11:50	6	10	0	0	0
7.00	0.52	06:42	4.65	12:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2015 20:02:00

Dauer:

0.01:25:26

Aktive Zeit:

0.01:24:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.36	11:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:26	0.40	4.39	13:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:15 /km

Max. Tempo:

06:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.04.2015	5.55	10:49
Dieses Training	5.28	11:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

555 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:43	1.00	5.61	10:42	0	0	0	0	0
2	0.00:11:09	1.00	5.38	11:09	35	78	0	0	0
3	0.00:11:44	1.00	5.14	11:40	61	14	0	0	0
4	0.00:11:07	1.00	5.39	11:08	47	38	0	0	0
5	0.00:10:57	1.00	5.49	10:56	60	45	0	0	0
6	0.00:11:15	1.00	5.33	11:15	68	31	0	0	0
7	0.00:11:45	1.00	5.11	11:45	78	31	0	0	0
8	0.00:06:43	0.51	4.54	13:13	88	14	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0