Run.GPS Community Server - nahe Níkaia (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

kyriakos

Sportart:

Walking

Ort:

Níkaia (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.00	0.29	03:21	5.17	11:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2015 09:44:00

Dauer:

0.00:26:40

Aktive Zeit:

0.00:26:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.46	5.57	10:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:40	0.13	4.86	12:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:28 /km

Max. Tempo:

06:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

114

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:02	1.00	4.98	12:03	0	0	0	0	0
2	0.00:11:15	1.00	5.33	11:15	104	110	0	0	0