Run.GPS Community Server - nahe Pries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axblank

Sportart:

Walking

Ort:

Pries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:04	1.99	30:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:31	1.93	31:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
2.50	0.03	00:30	3.44	17:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2015 15:38:00

Dauer:

0.00:54:25

Aktive Zeit:

0.00:33:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.99	15:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.04	0.49	02:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.57	38:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.08	0.93	04:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.10	28:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.29	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:25	0.28	3.85	15:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:15 /km

Max. Tempo:

09:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.03.2014	4.99	12:01
29.09.2015	4.91	12:13
26.08.2015	4.50	13:19
25.12.2012	3.35	17:56
Dieses Training	2.79	21:31
18.08.2012	2.56	23:27
06.01.2013	0.75	20:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

41.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:12:28	0.84	57	0
2	07:07	0.00:14:02	0.89	49	0
3	00:53	0.00:21:41	0.98	47	0
4	02:01	0.00:23:32	1.03	46	0
5	04:41	0.00:26:10	1.09	49	0
6	00:46	0.00:31:14	1.18	49	0
7	01:22	0.00:32:10	1.20	55	0
8	00:34	0.00:35:18	1.32	54	0
9	00:46	0.00:39:52	1.60	50	0
∑	19:13