Run.GPS Community Server - nahe Bösingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

marylin54

Sportart:

Walking

Ort:

Bösingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:54	8.70	06:54	388	560	0	0	0
1.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:40	5.63	10:40	41	30	0	0	0
3.00	1.00	09:55	6.05	09:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:16	5.84	10:16	13	44	0	0	0
5.00	1.00	09:53	6.07	09:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:53	6.07	09:53	42	41	0	0	0
7.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
8.00	1.00	09:58	6.02	09:58	13	15	0	0	0
9.00	0.67	06:23	6.28	09:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2008 16:35:00

Dauer:

0.01:38:03

Aktive Zeit:

0.01:28:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.34	8.03	07:28	386	560	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.06	09:54	47	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.84	10:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	6.01	09:59	24	61	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.00	6.00	10:00	20	44	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.05	6.29	09:33	16	14	0	0	0
0.01:30:00	08:03	0.77	5.77	10:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:08 /km

Max. Tempo:

02:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2008	8.33	07:12
09.03.2008	7.34	08:10
08.03.2008	6.61	09:04
13.03.2008	6.21	09:39
Dieses Training	5.92	10:08
24.02.2008	5.71	10:31
05.05.2008	5.63	10:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:04:13	0.05	497	0
2	00:16	0.00:18:43	1.80	683	0
3	00:29	0.00:24:32	2.37	636	0
4	00:05	0.00:58:24	5.67	717	0
5	00:30	0.01:07:05	6.54	732	0
6	04:04	0.01:13:44	7.23	706	0
7	00:25	0.01:39:53	9.44	656	0
∑	06:46