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Walking nahe De Uithof (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Walking

Ort:

De Uithof (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

6.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:38	10.65	05:38	14	30	143	67	162
1.00	1.00	01:56	31.03	01:56	0	0	161	160	164
2.00	1.00	06:24	9.38	06:24	0	0	155	102	166
3.00	1.00	05:41	10.56	05:41	0	0	166	163	172
4.00	1.00	05:20	11.25	05:20	7	8	167	160	171
5.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	0	168	164	172
6.00	0.96	05:07	11.29	05:19	0	0	172	164	177

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2009 18:50:00

Dauer:

0.00:35:32

Aktive Zeit:

0.00:28:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.30	05:19	0	0	141	67	162
0.00:05:00	05:00	1.34	16.08	03:44	116	147	154	102	164
0.00:10:00	05:00	0.93	11.14	05:23	0	0	162	150	166
0.00:15:00	05:00	0.89	10.64	05:38	0	0	166	163	172
0.00:20:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	167	160	171
0.00:25:00	05:00	0.93	11.13	05:24	0	0	167	164	172
0.00:30:00	05:00	0.94	11.26	05:20	0	0	172	167	176
0.00:35:00	00:32	0.08	8.64	06:57	0	0	172	164	177

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Interval training 02.09.2009	11.84	05:04
Dieses Training	11.75	05:06
17.08.2009	11.41	05:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

162.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

67 bpm

Max. Herzfrequenz:

177 bpm

Herzeffizienz:

1.21 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

135

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:29	0.00:00:22	0.06	8	0
∑	05:29

Höhe

Min. Höhe:

-2 m

Max. Höhe:

50 m

Aufstieg (GPS):

64 m

Abstieg (GPS):

72 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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