Run.GPS Community Server - nahe Kiev (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

Alexandr-zayats

Sportart:

Walking

Ort:

Kiev (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
1.50	0.35	09:51	2.12	28:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2014 17:40:00

Dauer:

0.00:24:39

Aktive Zeit:

0.00:10:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.31	9.36	06:24	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.21	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.18	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.17	5.16	11:37	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.20	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.13	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.11	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.18	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.00	0.12	24:11	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.00	0.00	46:43	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:50 /km

Max. Tempo:

13:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:20	0.09	544	0
2	00:49	0.00:01:43	0.29	260	0
3	00:38	0.00:03:33	0.45	222	0
4	01:50	0.00:06:17	0.72	268	0
5	01:28	0.00:12:17	1.24	267	0
6	02:01	0.00:15:16	1.53	219	0
7	04:14	0.00:20:25	1.85	227	0
∑	11:59