Run.GPS Community Server - nahe Saint-Roch (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

popo800

Sportart:

Walking

Ort:

Saint-Roch (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:02	2.99	20:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:28	2.23	26:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:54	2.16	27:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
3.00	0.17	02:32	3.95	15:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2014 14:33:00

Dauer:

0.01:05:06

Aktive Zeit:

0.00:40:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	3.00	20:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.17	27:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.02	29:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:06	0.36	4.27	14:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:54 /km

Max. Tempo:

08:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

107

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:00:21	0.01	371	0
2	01:00	0.00:15:41	0.86	386	0
3	01:07	0.00:18:01	0.95	380	0
4	06:39	0.00:23:43	1.21	401	0
5	00:52	0.00:31:37	1.46	435	0
6	02:13	0.00:33:10	1.50	428	0
7	00:51	0.00:35:33	1.58	430	0
8	03:12	0.00:37:10	1.65	418	0
9	00:34	0.00:40:59	1.77	398	0
10	02:25	0.00:41:48	1.80	394	0
∑	20:50