Run.GPS Community Server - nahe Aínsa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROMA1953

Sportart:

Walking

Ort:

Aínsa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:12	8.33	07:12	17	0	0	0	0
1.00	1.00	06:14	9.63	06:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:12	8.33	07:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:48	7.69	07:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:26	11.04	05:26	27	33	0	0	0
5.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:39	12.90	04:39	26	39	0	0	0
7.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
8.00	0.13	02:52	2.78	21:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2014 09:06:00

Dauer:

0.00:52:00

Aktive Zeit:

0.00:15:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.64	7.74	07:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.57	6.88	08:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.83	9.98	06:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.73	8.72	06:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.63	7.56	07:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.01	12.06	04:58	24	23	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.91	10.91	05:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.96	11.55	05:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:00	0.07	2.13	28:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:53 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:49	0.00:10:02	1.47	533	0
2	02:40	0.00:16:48	2.47	529	0
3	00:56	0.00:19:43	2.87	553	0
4	10:50	0.00:20:45	3.02	549	0
5	01:24	0.00:31:39	4.55	569	0
6	00:39	0.00:33:10	4.86	564	0
7	01:22	0.00:36:05	5.44	543	0
8	00:32	0.00:37:35	5.60	568	0
9	02:22	0.00:39:26	6.01	556	0
10	02:00	0.00:42:18	6.67	568	0
11	03:39	0.00:45:21	7.21	571	0
12	02:17	0.00:49:42	8.06	536	0
∑	34:30