Run.GPS Community Server - nahe Zgorzelec (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

piotik

Sportart:

Walking

Ort:

Zgorzelec (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
1.50	0.31	04:36	4.00	14:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2009 19:44:00

Dauer:

0.00:15:47

Aktive Zeit:

0.00:13:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.26	7.76	07:44	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.30	9.08	06:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.26	7.76	07:44	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.19	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.28	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.33	9.76	06:09	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.13	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:47	0.06	1.93	31:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:19 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

136 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:37	0.64	8.26	07:16	0	14	0	0	0
2	0.00:02:05	0.26	7.39	08:07	0	0	0	0	0
3	0.00:04:41	0.68	8.70	06:54	0	0	0	0	0
4	0.00:04:22	0.23	3.16	18:59	0	0	0	0	0