Run.GPS Community Server - nahe Lindenheuvel (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

artworx

Sportart:

Walking

Ort:

Lindenheuvel (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:30	2.22	27:00	0	0	0	0	0
1.00	0.38	06:03	3.79	15:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2014 22:50:00

Dauer:

0.00:28:18

Aktive Zeit:

0.00:19:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.53	39:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.54	23:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.02	19:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:18	0.22	4.03	14:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:04 /km

Max. Tempo:

09:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.11.2013	4.60	13:02
26.11.2013	4.60	13:03
22.12.2013	4.57	13:07
12.12.2013	4.54	13:12
17.12.2013	4.53	13:14
18.12.2013	4.49	13:22
28.11.2013	4.44	13:30
09.11.2013	4.29	13:59
Dieses Training	2.93	20:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

170

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:06:52	0.44	115	0
2	00:40	0.00:07:54	0.48	119	0
3	00:33	0.00:10:07	0.57	115	0
4	03:19	0.00:11:06	0.60	116	0
5	00:33	0.00:17:54	0.81	107	0
6	00:35	0.00:20:05	0.91	104	0
∑	06:12