Run.GPS Community Server - nahe Leake Common Side (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikekibby

Sportart:

Walking

Ort:

Leake Common Side (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:08	5.39	11:08	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:08	5.39	11:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:49	5.08	11:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:10	4.93	12:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:19	5.30	11:19	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:51	5.06	11:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:27	4.82	12:27	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:55	5.03	11:55	0	0	0	0	0
8.00	1.00	15:25	3.89	15:25	0	0	0	0	0
9.00	0.92	13:59	3.97	15:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2009 08:22:00

Dauer:

0.02:03:15

Aktive Zeit:

0.01:51:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.28	11:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.84	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:15	0.09	1.66	36:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:17 /km

Max. Tempo:

05:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.04.2009	6.58	09:07
Dieses Training	4.83	12:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

561 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:11	0.00	0	0
2	00:54	0.00:28:25	2.47	0	0
3	00:35	0.01:13:57	6.31	0	0
4	00:37	0.01:32:09	7.78	0	0
5	00:33	0.01:35:56	8.13	0	0
6	00:49	0.01:37:38	8.23	0	0
7	00:33	0.01:39:44	8.37	0	0
8	03:12	0.01:41:18	8.50	0	0
9	01:09	0.02:02:46	9.91	0	0
∑	09:04