Run.GPS Community Server - nahe Mühlhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

thilo87

Sportart:

Walking

Ort:

Mühlhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
5.00	0.17	01:59	5.03	11:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2014 13:58:00

Dauer:

0.00:54:31

Aktive Zeit:

0.00:46:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.74	8.88	06:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.58	6.97	08:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.56	6.78	08:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.63	7.51	08:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:31	0.32	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

160 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

128.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:16:29	1.56	610	0
2	00:42	0.00:19:00	1.64	594	0
3	02:42	0.00:34:58	3.26	619	0
4	01:24	0.00:45:00	3.90	582	0
∑	06:10