Run.GPS Community Server - nahe Campitello di Fassa (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

cletus74

Sportart:

Walking

Ort:

Campitello di Fassa (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:49	2.75	21:49	154	13	0	0	0
1.00	1.00	17:43	3.39	17:43	94	0	0	0	0
2.00	1.00	16:20	3.67	16:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:03	3.99	15:03	145	0	0	0	0
4.00	1.00	21:01	2.85	21:01	1977	1798	0	0	0
5.00	1.00	15:29	3.88	15:29	72	0	0	0	0
6.00	1.00	13:46	4.36	13:46	61	26	0	0	0
7.00	1.00	15:58	3.76	15:58	0	0	0	0	0
8.00	1.00	22:24	2.68	22:24	0	0	0	0	0
9.00	1.00	17:17	3.47	17:17	33	30	0	0	0
10.00	1.00	15:10	3.96	15:10	0	0	0	0	0
11.00	0.02	00:14	5.04	11:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2013 09:03:00

Dauer:

0.03:12:22

Aktive Zeit:

0.02:22:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.88	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.17	3.52	17:01	104	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.25	3.76	15:58	130	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.04	3.11	19:18	2071	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.14	3.43	17:31	1921	1790	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.43	4.29	13:59	120	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.24	3.73	16:05	194	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.84	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.22	3.66	16:24	33	30	0	0	0
0.03:00:00	12:22	0.79	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

707 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:01:47	0.00	0	0
2	01:39	0.00:02:58	0.04	2442	0
3	01:40	0.00:22:42	1.04	2285	0
4	00:38	0.00:32:10	1.59	2258	0
5	01:08	0.00:38:23	1.98	2205	0
6	00:53	0.00:53:58	2.91	2128	0
7	00:43	0.01:04:01	3.55	2039	0
8	00:30	0.01:10:25	3.96	1978	0
9	01:31	0.01:13:14	4.14	1953	0
10	01:15	0.01:16:08	4.24	1938	0
11	03:01	0.01:18:49	4.35	1912	0
12	02:02	0.01:23:10	4.55	1886	0
13	00:31	0.01:38:08	5.43	1784	0
14	01:17	0.01:39:32	5.49	1778	0
15	00:44	0.01:48:03	6.03	1706	0
16	01:20	0.01:51:53	6.24	1684	0
17	00:46	0.02:06:26	7.38	1652	0
18	01:37	0.02:20:16	8.17	1508	0
19	03:04	0.02:25:17	8.35	1512	0
20	00:48	0.03:45:43	8.93	1472	0
21	01:00	0.03:47:17	9.01	1474	0
22	00:48	0.03:57:27	9.62	1448	0
∑	27:40