Walking nahe Aalburg (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: adegoeij
Sportart:Walking
Ort: Aalburg (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:27 4.65 12:54 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:46 6.29 09:32 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:10 5.81 10:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:47 6.27 09:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:44 6.34 09:28 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:05 5.90 10:10 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:49 6.23 09:38 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:49 6.23 09:38 0 0 0 0 0
4.50 0.05 01:14 2.59 23:11 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.12.2012 15:58:00
Dauer:0.00:46:55
Aktive Zeit:0.00:45:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.38 4.56 13:09 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.51 6.15 09:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.52 6.21 09:40 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.49 5.85 10:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.53 6.33 09:28 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.50 5.96 10:04 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.51 6.10 09:50 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.49 5.91 10:09 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.52 6.30 09:32 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:55 0.11 3.30 18:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:54 /km
Max. Tempo: 08:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.82 10:18
01.07.2013 5.65 10:38
11.07.2013 5.26 11:24
19.06.2013 5.19 11:34
07.09.2012 4.64 12:56
20.07.2013 3.56 16:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:260 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:145.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:196
Durchschnittliche Schrittlänge:0,69 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:00:21 0.00 1 0
∑ 00:45

Höhe
Min. Höhe:-8 m
Max. Höhe:20 m
Aufstieg (GPS):59 m
Abstieg (GPS):58 m
Aufstieg (Topo):11 m
Abstieg (Topo):10 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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