Run.GPS Community Server - nahe Novelé (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lename

Sportart:

Walking

Ort:

Novelé (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:20	6.43	09:20	25	54	0	0	0
1.00	1.00	11:31	5.21	11:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:27	4.46	13:27	16	65	0	0	0
3.00	1.00	11:01	5.45	11:01	50	0	0	0	0
4.00	1.00	16:29	3.64	16:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:06	4.26	14:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:15	5.33	11:15	93	121	0	0	0
7.00	0.34	05:21	3.85	15:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2012 10:38:00

Dauer:

0.01:32:33

Aktive Zeit:

0.01:09:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.07	6.41	09:22	13	54	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.00	20:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.60	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:33	0.02	0.46	11:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:29 /km

Max. Tempo:

05:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

519 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:18	1.00	6.46	09:17	0	0	0	0	0
2	0.00:11:33	1.00	5.19	11:34	112	26	0	0	0
3	0.00:13:26	1.00	4.47	13:25	169	20	0	0	0
4	0.00:10:59	1.00	5.47	10:58	107	71	0	0	0
5	0.00:16:31	1.00	3.63	16:32	113	95	0	0	0
6	0.00:14:09	1.00	4.25	14:07	123	43	0	0	0
7	0.00:11:12	1.00	5.36	11:12	147	50	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:16:03	1.61	192	0
2	01:16	0.00:24:47	2.41	229	0
3	03:00	0.00:30:51	2.89	264	0
4	01:30	0.00:34:43	3.01	249	0
5	00:56	0.00:49:33	4.33	180	0
6	02:21	0.00:51:03	4.40	170	0
7	03:55	0.00:54:02	4.55	162	0
8	01:01	0.00:58:32	4.72	131	0
9	01:06	0.01:02:49	5.06	116	0
10	01:11	0.01:04:24	5.15	110	0
11	01:40	0.01:07:12	5.33	95	0
12	00:49	0.01:49:09	6.99	119	0
13	01:54	0.01:52:56	7.34	130	0
∑	21:44