Run.GPS Community Server - nahe Novelé (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lename

Sportart:

Walking

Ort:

Novelé (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:05	5.95	10:05	14	21	0	0	0
1.00	1.00	10:14	5.86	10:14	7	35	0	0	0
2.00	1.00	13:36	4.41	13:36	0	100	0	0	0
3.00	1.00	10:33	5.69	10:33	47	21	0	0	0
4.00	1.00	08:03	7.45	08:03	79	0	0	0	0
5.00	1.00	09:22	6.41	09:22	0	0	0	0	0
6.00	0.05	00:17	10.78	05:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2012 08:34:00

Dauer:

0.01:02:12

Aktive Zeit:

0.00:56:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.52	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.55	6.61	09:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.62	7.38	08:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.58	6.95	08:38	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:12	0.24	6.43	09:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:23 /km

Max. Tempo:

04:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

432 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:01	0.30	6.01	09:59	0	0	0	0	0
2	0.00:07:01	0.70	5.96	10:04	0	0	0	0	0
3	0.00:10:14	1.00	5.87	10:13	50	16	0	0	0
4	0.00:13:37	1.00	4.41	13:36	128	16	0	0	0
5	0.00:10:33	1.00	5.69	10:33	150	57	0	0	0
6	0.00:08:02	1.00	7.46	08:03	45	136	0	0	0
7	0.00:09:27	1.00	6.37	09:25	91	107	0	0	0
8	0.00:00:14	0.04	10.23	05:52	45	9	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:28:13	2.51	195	0
2	01:04	0.00:32:04	2.74	211	0
3	01:09	0.00:37:17	3.25	268	0
4	00:53	0.00:38:49	3.32	260	0
∑	04:59