Run.GPS Community Server - nahe Schkeuditz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

cuernoaflau

Sportart:

Walking

Ort:

Schkeuditz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:12	4.76	12:36	18	19	0	0	0
2.00	2.00	18:03	6.65	09:02	158	156	0	0	0
4.00	2.00	17:55	6.70	08:58	306	312	0	0	0
6.00	2.00	18:23	6.53	09:12	332	329	0	0	0
8.00	2.00	17:52	6.72	08:56	318	325	0	0	0
10.00	2.00	18:45	6.40	09:23	336	340	0	0	0
12.00	1.45	15:30	5.62	10:41	320	157	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2012 17:37:00

Dauer:

0.02:11:43

Aktive Zeit:

0.01:54:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.47	4.40	13:39	6	11	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.19	6.57	09:08	160	156	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.22	6.66	09:00	156	159	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.22	6.67	09:00	328	329	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.24	6.71	08:56	493	338	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.18	6.53	09:11	351	324	0	0	0
0.02:00:00	11:43	0.94	4.82	12:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:30 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2012	6.32	09:30
Dieses Training	6.13	09:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1094 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.02:07:51	12.54	5.89	10:11	111	112	0	0	0
3	0.00:03:48	0.09	1.38	43:29	96	84	0	0	0