Run.GPS Community Server - uber Sizing nach Saal nahe Ziegetsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

uber Sizing nach Saal

Sportler:

schienw

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ziegetsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:08	24.73	02:26	85	40	0	0	0
5.00	5.00	21:43	13.81	04:21	64	170	0	0	0
10.00	5.00	20:35	14.57	04:07	90	105	0	0	0
15.00	5.00	22:49	13.15	04:34	91	97	0	0	0
20.00	5.00	12:23	24.23	02:29	100	88	0	0	0
25.00	5.00	08:32	35.16	01:42	147	44	0	0	0
30.00	5.00	12:53	23.29	02:35	55	58	0	0	0
35.00	0.71	02:30	16.93	03:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2007 16:31:00

Dauer:

0.01:53:37

Aktive Zeit:

0.01:44:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.98	23.89	02:31	77	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.43	20.56	02:55	35	47	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.46	8.73	06:52	1	96	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.66	15.93	03:46	60	68	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.20	13.23	04:32	40	47	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.75	16.50	03:38	24	61	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.66	9.95	06:02	19	41	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.89	17.31	03:28	107	40	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.24	25.46	02:21	66	90	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.49	32.95	01:49	164	32	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.89	23.34	02:34	32	36	0	0	0
0.01:50:00	03:37	1.06	17.64	03:24	13	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

92.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2007	23.51	02:33
Reg Matting Teugn 23.04.2007	20.53	02:55
Dieses Training	18.86	03:11
20.06.2013	18.26	03:17
31.10.2009	16.54	03:38
Biergarten Obersdorf 30.04.2007	16.10	03:44
Arbendrunde zu 2 19.05.2007	15.70	03:49
20.06.2008	15.50	03:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2570 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
8	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
9	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
10	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
11	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00