Run.GPS Community Server - torrent Sagunto Torrent nahe Torrent (Spain)

Überblick

Titel:

torrent Sagunto Torrent

Sportler:

rocaman00

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Torrent (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

79.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:57	15.81	03:48	86	44	0	0	0
10.00	10.00	33:36	17.86	03:22	43	37	0	0	0
20.00	10.00	31:31	19.04	03:09	12	21	0	0	0
30.00	10.00	34:49	17.23	03:29	26	13	0	0	0
40.00	10.00	45:10	13.28	04:31	12	14	0	0	0
50.00	10.00	34:21	17.47	03:26	18	16	0	0	0
60.00	10.00	49:03	12.23	04:54	65	75	0	0	0
70.00	9.07	41:47	13.03	04:36	36	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2010 08:03:00

Dauer:

0.05:08:18

Aktive Zeit:

0.04:36:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.77	15.54	03:52	65	37	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.48	16.96	03:32	62	41	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.70	19.39	03:06	11	19	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.98	17.97	03:20	23	14	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.43	14.87	04:02	10	11	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.60	13.19	04:33	10	8	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.09	18.17	03:18	12	14	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.05	12.09	04:58	15	46	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.66	13.32	04:30	57	42	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.81	15.61	03:51	28	67	0	0	0
0.05:00:00	08:18	0.52	3.74	16:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3439 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

154 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:07	0.00:14:02	3.73	80	0
2	00:51	0.01:54:27	33.40	58	0
3	07:39	0.02:29:32	42.36	57	0
4	01:32	0.03:51:08	63.67	60	0
5	05:47	0.03:54:50	64.03	71	0
6	01:11	0.04:20:37	68.71	64	0
7	00:42	0.04:29:23	70.72	70	0
8	00:34	0.04:32:09	71.21	80	0
9	04:26	0.05:00:43	78.56	113	0
10	02:26	0.05:06:14	78.73	117	0
∑	27:15