Run.GPS Community Server - nahe Les Marjoris (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

fred67

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Les Marjoris (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	26:32	1.13	53:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:06	1.66	36:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:19	1.96	30:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:47	2.03	29:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:58	1.67	35:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:27	66.67	00:54	0	0	0	0	0
3.50	0.42	00:24	63.52	00:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2010 14:16:00

Dauer:

0.01:39:45

Aktive Zeit:

0.00:18:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.69	35:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.02	0.14	02:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.79	33:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.70	35:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.33	45:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.42	2.49	24:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.04	29:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.37	2.21	27:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.22	1.30	46:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:45	1.47	9.07	06:37	10	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:37 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:39:45	3.92	2.36	25:25	26	21	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:20	0.01	199	0
2	01:50	0.00:01:05	0.04	199	0
3	04:09	0.00:03:12	0.10	198	0
4	25:55	0.00:07:38	0.23	198	0
5	20:29	0.00:34:07	0.72	197	0
6	01:07	0.01:00:31	1.53	197	0
7	02:39	0.01:01:43	1.57	194	0
8	02:27	0.01:04:33	1.67	192	0
9	05:30	0.01:08:51	1.82	192	0
10	00:54	0.01:17:38	2.15	191	0
11	12:19	0.01:19:29	2.22	190	0
12	01:05	0.01:32:07	2.49	186	0
13	01:47	0.01:36:29	2.70	185	0
∑	20:46