 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 829 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
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| ActivePoints : | 41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 151.7 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 79 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 177 bpm |
| Herzeffizienz: | 1.86 mpb |
Herzfrequenzzonen:
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Ausruhen
30 -
95 bpm |
 0% |
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Aufwärmen
96 -
114 bpm |
1% |
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Fettverbrennung
115 -
133 bpm |
3% |
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Aerob
134 -
153 bpm |
55% |
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Anaerob
154 -
172 bpm |
34% |
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Maximum
173 -
192 bpm |
7% |
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 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 62.4 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 92 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 4,52 m |
 Runden |
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Keine Rundendaten verfügbar.
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 Pausen |
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Keine Pausen ...
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 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden |
| Gerät: |
GT-I9502 - ja3gchnduos (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
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| Sensoren: | ANT+ |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Aktionen
Überblick
Distanz
Zeit
Geschwindigkeit und Tempo