 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 607 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
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| ActivePoints : | 30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 149.9 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 61 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 184 bpm |
| Herzeffizienz: | 2.07 mpb |
Herzfrequenzzonen:
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Ausruhen
30 -
95 bpm |
 8% |
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Aufwärmen
96 -
114 bpm |
2% |
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Fettverbrennung
115 -
133 bpm |
16% |
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Aerob
134 -
153 bpm |
17% |
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Anaerob
154 -
172 bpm |
30% |
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Maximum
173 -
192 bpm |
26% |
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 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 69.9 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 110 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 4,49 m |
 Runden |
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Keine Rundendaten verfügbar.
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 Pausen |
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Keine Pausen ...
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 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden |
| Gerät: |
GT-I9502 - ja3gchnduos (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
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| Sensoren: | ANT+ |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Aktionen
Überblick
Distanz
Zeit
Geschwindigkeit und Tempo