Spinning (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: andrewjcox
Sportart:Spinning
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 50:07 0.00 00:00 0 0 138 70 155

Zeit
Datum/Zeit:01.12.2015 10:27:00 UTC+00:00
Dauer:0.00:50:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 102 70 118
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 133 120 140
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 143 138 151
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 143 151
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 144 139 150
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 146 155
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 143 141 147
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 150 145 155
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 140 132 151
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 135 122 144

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:655 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.3 bpm
Min. Herzfrequenz:70 bpm
Max. Herzfrequenz:155 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 86 bpm 1%
Aufwärmen 87 - 103 bpm 2%
Fettverbrennung 104 - 120 bpm 8%
Aerob 121 - 137 bpm 14%
Anaerob 138 - 155 bpm 75%
Maximum 156 - 173 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:50.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:224
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SHIELD Tablet - shieldtablet (Android) running Run.GPS 3.1.7 Full Pro build 4268
Sensoren:Zephyr HxM/HRM
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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