Run.GPS Community Server - nahe Dierdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oasis

Sportart:

Spinning

Ort:

Dierdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	59:58	0.00	27:04	0	0	106	81	127

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2015 17:28:00

Dauer:

0.00:59:58

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	23:35	0	0	91	81	99
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	43:57	0	0	104	96	121
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	22:04	0	0	102	92	117
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	57:02	0	0	112	106	120
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	41:00	0	0	109	105	119
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	38:21	0	0	111	100	118
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	42:35	0	0	113	102	127
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	38:11	0	0	107	102	116
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	49:36	0	0	110	98	118
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	40:21	0	0	104	93	114
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	58:40	0	0	113	105	123
0.00:55:00	04:58	0.00	0.00	10:22	0	0	95	82	113

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

572 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

106.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

81 bpm

Max. Herzfrequenz:

127 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 84 bpm	1%
Aufwärmen 85 - 101 bpm	27%
Fettverbrennung 102 - 118 bpm	67%
Aerob 119 - 135 bpm	5%
Anaerob 136 - 152 bpm	0%
Maximum 153 - 170 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

182

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:59:58	0.00	0.00	00:00	0	0	106	81	127
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0