Run.GPS Community Server - nahe Lippstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lippebaer

Sportart:

Spinning

Ort:

Lippstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.01	04:57	0.01	51:46	0	0	132	92	166

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2015 19:00:00

Dauer:

0.01:04:57

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.02	32:25	0	0	105	92	123
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	130	119	137
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	131	111	144
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	137	110	150
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	131	114	150
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	127	121	145
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	150	139	155
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	124	118	148
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	154	144	160
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	138	126	156
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	133	119	151
0.00:55:00	05:00	0.00	0.01	48:15	0	0	143	131	166
0.01:00:00	04:57	0.01	0.06	28:40	0	0	123	110	136

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

975 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

133.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

92 bpm

Max. Herzfrequenz:

166 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

144

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:04:20	0.01	0.01	00:00	0	0	134	92	166
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:30	0.00	0.00	00:00	0	0	111	109	113