Run.GPS Community Server - nahe Ettenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jojo_59

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Ettenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.24	06:13	2.28	26:20	0	0	83	64	97

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2018 11:32:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:06:13

Aktive Zeit:

0.00:03:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.02	1.39	43:10	0	0	67	64	72
0.00:01:00	01:00	0.01	0.73	22:32	0	0	73	64	83
0.00:02:00	01:00	0.05	3.27	18:22	0	0	94	94	96
0.00:03:00	01:00	0.07	4.26	14:05	0	0	93	91	95
0.00:04:00	01:00	0.06	3.39	17:43	0	0	93	92	94
0.00:05:00	01:00	0.02	1.13	52:59	0	0	89	83	97

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:20 /km

Max. Tempo:

11:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

41 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

86.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

61 bpm

Max. Herzfrequenz:

99 bpm

Herzeffizienz:

0.44 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 84 bpm	30%
Aufwärmen 85 - 104 bpm	70%
Fettverbrennung 105 - 123 bpm	0%
Aerob 124 - 141 bpm	0%
Anaerob 142 - 158 bpm	0%
Maximum 159 - 170 bpm	0%