Run.GPS Community Server - nahe Fiss (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Fiss (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	50:21	11.92	05:02	559	1350	0	0	0
10.00	10.00	43:39	13.75	04:22	886	1218	0	0	0
20.00	10.00	14:19	8.07	07:26	929	1148	0	0	0
30.00	10.00	45:38	13.15	04:34	1171	394	0	0	0
40.00	10.00	28:39	6.77	08:52	2819	3026	0	0	0
50.00	10.00	52:44	11.38	05:16	1314	1076	0	0	0
60.00	4.81	58:16	4.95	12:07	2101	1388	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2012 09:46:00

Dauer:

0.06:53:40

Aktive Zeit:

0.03:34:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.14	12.14	04:56	681	1703	0	0	0
0.01:00:00	00:00	14.98	14.98	04:00	1565	1575	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.52	3.52	17:04	302	442	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.46	9.46	06:21	1017	403	0	0	0
0.04:00:00	00:00	9.26	9.26	06:29	2908	2917	0	0	0
0.05:00:00	00:00	12.51	12.51	04:48	1611	1279	0	0	0
0.06:00:00	53:40	2.94	3.29	18:15	1807	1391	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

162 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.06:53:33	64.81	9.40	06:23	6299	6479	0	0	0
2	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:01:13	0.07	1458	0
2	01:34	0.00:02:48	0.11	1458	0
3	01:34	0.00:10:39	1.53	1877	0
4	00:37	0.00:20:56	4.35	1493	0
5	02:57	0.00:21:59	4.42	1508	0
6	01:27	0.00:34:35	7.09	2023	0
7	00:51	0.00:44:45	8.80	2400	0
8	01:04	0.00:52:15	10.47	2124	0
9	00:44	0.01:00:27	12.15	2476	0
10	05:45	0.01:03:30	12.84	2384	0
11	00:39	0.01:15:58	14.36	2795	0
12	00:43	0.01:29:46	18.25	2866	0
13	40:03	0.01:56:54	27.08	2483	0
14	02:09	0.02:50:07	30.58	2639	0
15	10:03	0.02:52:36	30.63	2628	0
16	00:40	0.03:20:40	36.36	2471	0
17	00:54	0.03:28:51	39.36	2005	0
18	00:47	0.03:31:41	39.65	2038	0
19	43:25	0.03:34:39	40.06	2015	0
20	01:02	0.04:25:17	41.88	2071	0
21	01:40	0.04:33:20	44.25	1607	0
22	03:37	0.04:37:08	44.79	1492	0
23	01:55	0.04:46:48	46.26	1883	0
24	00:30	0.04:54:27	48.04	1699	0
25	01:01	0.05:05:16	50.37	2360	0
26	01:16	0.05:09:37	51.33	2158	0
27	03:43	0.05:13:08	52.27	1967	0
28	04:45	0.05:22:08	53.67	2463	0
29	01:58	0.05:29:18	54.52	2314	0
30	03:14	0.05:33:37	55.56	2135	0
31	01:30	0.05:43:52	57.12	2544	0
32	00:45	0.05:48:30	58.36	2334	0
33	02:33	0.05:52:12	59.62	2035	0
34	41:52	0.06:04:26	63.76	1392	0
35	02:00	0.06:48:24	64.69	1281	0
36	02:43	0.06:50:57	64.81	1275	0
∑	13:14