Run.GPS Community Server - nahe Mooshütte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ergo

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Mooshütte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	51:27	2.33	25:44	198	94	0	0	0
2.00	2.00	28:43	4.18	14:22	149	101	0	0	0
4.00	2.00	06:11	19.41	03:06	183	311	0	0	0
6.00	2.00	25:26	4.72	12:43	167	346	0	0	0
8.00	2.00	10:48	11.11	05:24	257	0	0	0	0
10.00	2.00	19:03	6.30	09:32	153	353	0	0	0
12.00	2.00	12:14	9.81	06:07	295	30	0	0	0
14.00	2.00	12:27	9.64	06:13	158	345	0	0	0
16.00	1.41	10:46	7.87	07:38	186	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2011 13:10:00

Dauer:

0.02:57:06

Aktive Zeit:

0.01:23:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.68	2.03	29:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.79	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.55	4.66	12:53	145	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.52	10.57	05:41	320	595	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.90	5.70	10:31	238	64	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.46	7.39	08:07	189	353	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.03	9.10	06:36	309	375	0	0	0
0.02:40:00	17:06	2.55	8.95	06:42	342	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

741 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:00:47	0.06	1233	0
2	00:40	0.00:03:22	0.19	1203	0
3	01:31	0.00:04:55	0.25	1193	0
4	00:58	0.00:07:00	0.37	1191	0
5	00:37	0.00:10:58	0.57	1172	0
6	00:59	0.00:11:50	0.60	1168	0
7	05:23	0.00:13:50	0.73	1164	0
8	06:19	0.00:20:11	0.92	1133	0
9	01:17	0.00:27:10	0.99	1121	0
10	00:34	0.00:29:04	1.03	1119	0
11	04:07	0.00:32:46	1.38	1080	0
12	01:10	0.00:38:11	1.51	1066	0
13	02:15	0.00:40:00	1.60	1054	0
14	00:31	0.00:42:19	1.61	1052	0
15	06:47	0.00:43:00	1.65	1050	0
16	03:52	0.00:53:15	2.23	1186	0
17	02:24	0.00:58:04	2.38	1200	0
18	01:40	0.01:03:49	2.63	1171	0
19	00:44	0.01:05:51	2.67	1171	0
20	01:05	0.01:06:52	2.70	1174	0
21	00:58	0.01:09:20	2.87	1146	0
22	00:39	0.01:10:27	2.90	1138	0
23	01:09	0.01:12:00	2.96	1129	0
24	02:29	0.01:16:35	3.59	1057	0
25	01:36	0.01:27:52	6.24	1081	0
26	03:27	0.01:30:22	6.36	1055	0
27	01:33	0.01:34:35	6.43	1052	0
28	00:32	0.01:40:44	7.47	1348	0
29	08:36	0.01:41:47	7.50	1391	0
30	01:12	0.01:53:00	8.17	1337	0
31	00:34	0.01:57:32	8.72	1209	0
32	00:55	0.02:00:26	9.36	1147	0
33	03:48	0.02:03:27	10.13	1069	0
34	01:00	0.02:07:43	10.18	1048	0
35	00:36	0.02:09:14	10.22	1045	0
36	01:32	0.02:15:43	11.24	1379	0
37	01:12	0.02:19:23	11.83	1321	0
38	04:39	0.02:26:31	13.77	1060	0
39	00:37	0.02:31:58	13.87	1052	0
40	00:37	0.02:32:45	13.89	1031	0
41	01:13	0.02:38:56	14.83	1352	0
42	00:56	0.02:47:34	16.24	1193	0
43	03:12	0.02:53:53	17.38	1049	0
∑	27:36