Run.GPS Community Server - nahe Zermatt (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sbregy

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Zermatt (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:16	13.24	04:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:59	30.51	01:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
5.50	0.05	00:17	9.76	06:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2011 12:04:00

Dauer:

0.00:31:38

Aktive Zeit:

0.00:16:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.25	15.00	04:00	303	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.73	8.77	06:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.75	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.38	16.53	03:38	289	85	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.74	8.88	06:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.59	7.10	08:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:38	0.11	4.07	14:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.12.2011	15.13	03:58
Dieses Training	10.52	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

274 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:01:11	0.15	3138	0
2	01:45	0.00:05:08	1.25	2830	0
3	02:00	0.00:12:30	2.32	3147	0
4	04:01	0.00:16:02	2.94	3029	0
5	00:36	0.00:25:00	4.75	3149	0
6	02:47	0.00:26:07	4.84	3146	0
7	01:55	0.00:30:14	5.44	3028	0
∑	14:10