Run.GPS Community Server - nahe Racines (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

RunLaempi

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Racines (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:08	8.49	07:04	194	1528	0	0	0
2.00	2.00	30:39	3.92	15:19	144	175	0	0	0
4.00	2.00	09:03	13.26	04:32	156	162	0	0	0
6.00	2.00	22:43	5.28	11:22	126	153	0	0	0
8.00	2.00	14:43	8.15	07:22	145	222	0	0	0
10.00	2.00	13:40	8.78	06:50	390	0	0	0	0
12.00	2.00	12:55	9.29	06:28	288	163	0	0	0
14.00	0.49	10:42	0.12	30:07	0	446	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2011 09:20:00

Dauer:

0.06:08:37

Aktive Zeit:

0.02:06:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.20	4.40	13:38	194	1608	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.39	8.79	06:50	381	492	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.28	6.57	09:08	250	222	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.13	8.27	07:15	701	163	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.19	2.39	25:08	22	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.48	0.96	02:42	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:44 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

705 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:21	0.00	493	0
2	03:03	0.00:07:46	1.64	1854	0
3	00:37	0.00:46:17	4.16	1897	0
4	04:33	0.00:58:00	6.59	2004	0
5	04:06	0.01:04:07	7.22	1966	0
6	03:37	0.01:09:14	7.31	1953	0
7	01:42	0.01:18:34	8.35	1847	0
8	01:08	0.01:21:07	8.49	1840	0
9	00:49	0.01:26:42	9.33	2055	0
10	01:31	0.01:36:00	10.67	1824	0
11	01:26	0.01:46:49	12.41	1475	0
12	01:22	0.01:52:05	13.16	1296	0
13	35:50	0.02:32:46	14.01	1456	0
∑	00:14