Run.GPS Community Server - nahe La Plagne (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Snowboarden

Ort:

La Plagne (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:14	5.16	11:37	122	88	0	0	0
2.00	2.00	07:56	15.13	03:58	155	487	0	0	0
4.00	2.00	32:16	3.72	16:08	281	1	0	0	0
6.00	2.00	13:19	9.01	06:39	65	504	0	0	0
8.00	2.00	05:39	21.24	02:50	277	0	0	0	0
10.00	2.00	07:02	17.06	03:31	234	0	0	0	0
12.00	2.00	13:24	8.96	06:42	53	313	0	0	0
14.00	1.44	23:56	3.62	16:35	179	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2011 13:47:00

Dauer:

0.02:06:49

Aktive Zeit:

0.00:54:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.10	12.58	04:46	72	503	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.29	7.76	07:44	257	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.02	0.14	57:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.18	33:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.26	7.54	07:57	171	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.92	17.51	03:26	159	504	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.97	17.82	03:22	395	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.39	8.34	07:12	7	242	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.66	9.95	06:02	182	75	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.13	0.80	15:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:49	0.12	1.10	54:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

731 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:04:57	0.05	2120	0
2	03:03	0.00:09:00	0.82	2023	0
3	03:30	0.00:18:49	1.55	2045	0
4	00:33	0.00:27:35	3.22	2541	0
5	26:43	0.00:34:20	4.93	2223	0
6	06:00	0.01:04:35	6.22	2052	0
7	01:33	0.01:15:01	7.89	2486	0
8	00:41	0.01:25:42	11.02	2157	0
9	02:56	0.01:30:25	12.14	1993	0
10	00:44	0.01:41:48	13.81	2298	0
11	00:31	0.01:45:59	15.11	2124	0
12	17:44	0.01:47:16	15.18	2123	0
13	01:31	0.02:05:17	15.40	2149	0
∑	07:15